Lipiec 25 2014 00:59:36
Treningi indywidualne
ZOBACZ !

MENU
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Sponsorzy































Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej. Powyższy skrypt został pobrany z PolitykaCookies.pl. Dowiedz się więcej.

Zapisy cały czas do wszystkich grup sportów walki!


zapisy pod nr 509-276-344


BEZPIECZNE WAKACJE I PODRÓŻ - KOLEJNY POKAZ UKS SEMIRAMIDA
Ja wcześniej już komunikowałem przed nami ostatni pokaz UKS Semiramida przed wyjazdem na zgrupowanie letnie do Hartowca .
Tym razem pokaz będzie miał miejsce w Szpitalu Powiatowym w Pułtusku pt:
BIAŁA SOBOTA - BEZPIECZNE WAKACJE I PODRÓŻ .

Bardzo proszę zawodników , zawodniczki o stawiennictwo 12 lipca br. przed klubem o godz. 10.00 aby można było ruszyć na miejsce pokazu za co z góry bardzo dziękuje trener.
A oto link do strony aby można było dowiedzieć się więcej na temat tejże imprezy:
http://www.szpital.pultusk.pl/



WAKACJE !!! WYCZEKIWANY CZAS
Tak czas na który wszyscy wyczekiwali nadszedł . Więc wraz z nim zostały wprowadzone tymczasowo zmiany treningowe , które przedstawiam :

GRUPA DZIECIĘCA REKREACJI RUCHOWEJ Z ELE. SPORTÓW WALKI
zaczyna treningi z dniem 5 września 2014 roku ( piątek godz. 17.15 )

GRUPA DZIECIĘCA KICKBOXINGU POCZĄTKUJĄCA I ZAWODNICZA
zaczyna treningi z dniem 4 września 2014 roku ( czwartek godz. 17.00 razem)

GRUPA GIMNASTYKI ARTYSTYCZNEJ
zaczyna zajęcia z dniem 8 września 2014 roku ( poniedziałek godz. 18.30 Sala Lutnia)

GRUPA POCZĄTKUJĄCA KICKBOXINGU
zajęcia trwają bez zmian przez cały czas ( poniedziałek , środa godz. 17.00 )

GRUPA KICKBOXINGU ZAWODNICZA I GRUPA BOKSERSKA
zajęcia będą prowadzone wspólnie razem przez cały czas ( poniedziałek , środa ,piątek 20.30 )





UWAGA!
ZAJĘCIA TRENINGU CROSS FIT , ZUMBY , AEROBIKU ODBYWAJĄ SIĘ PRZEZ CAŁY CZAS BEZ ZMIAN
LETNIE ZGRUPOWANIE KLUBU HARTOWIEC 2014 -WAŻNE INFORMACJE! !




DRUGIE LETNIE ZGRUPOWANIE KLUBU SPORTOWEGO SEMIRAMIDA W OŚRODKU SPORTOWO-WYPOCZYNKOWYM „HARTEK” 17-26 lipiec 2014.
Strona http://www.hartek.pl
Zapraszamy do Ośrodka Wypoczynkowego Hartek, który położony jest w lesie, w pobliżu Welskiego Parku Krajobrazowego (miejscowość Ostaszewo (Hartowiec) – pomiędzy Iławą i Działdowem), bezpośrednio nad brzegiem Jeziora Hartowieckiego.
W pięknym sosnowym lesie znajdują się domki 2, 4 i 6 osobowe rozmieszczone na terenie ponad 3 ha.
Rozległy teren ośrodka gwarantuje Państwu ciszę i spokój - domki rozmieszczone są w znacznej odległości od siebie. Na terenie ośrodka znajdują się dwie plaże z kąpieliskiem, nowoczesny plac zabaw dla dzieci, boisko piłkarskie, do siatkówki i koszykówki, wypożyczalnia sprzętu wodnego, stoły do tenisa stołowego.
Cały teren ośrodka jest ogrodzony, oświetlony i nadzorowany przez całą dobę.
POŁOŻENIE:
Ośrodek Wypoczynkowy Hartek położony jest na leśnej polanie, na brzegu malowniczego Jeziora Hartowieckiego, na pograniczu dwóch wielkich krain turystycznych Mazur Zachodnich i Pojezierza Dobrzyńskiego w południowo zachodniej części woj. Warmińsko - Mazurskiego. W bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się Welski Park Krajobrazowy. Odległość od Pułtuska do miejsca obozu 130 km
ZAKWATEROWANIE:
Na terenie ośrodka dysponujemy jednorazowo około 200 miejscami noclegowymi. Jesteśmy zakwaterowani w domkach od nr 3 do 11 ( położenie przedstawia mapka ośrodka Hartek)
• Domki letniskowe 2-,3-,4-,6-osobowe
• domki w różnym standardzie:
z łazienkami, przy niektórych także aneks kuchenny
WYPOSAŻENIE OŚRODKA:
• Sala Jadalna (Bankietowa) do 200 osób
z tarasem nad jeziorem
• boisko do piłki nożnej
• boisko do koszykówki
• boisko do siatkówki
• ścieżka sportowo-korekcyjna
• duży i nowoczesny plac zabaw dla dzieci
• amfiteatr z dużym miejscem na ognisko
• sala konferencyjna dla 100 osób
z nowoczesnym wyposażeniem
• świetlica na 50 osób
• klub i sala projekcyjna
• plaża, molo, pomost kąpielowy
• sprzęt wodny i rowery turystyczne
• sala na dyskoteki
• bar gastronomiczny z tarasem widokowym
Cena pobytu obejmuje:
• zakwaterowanie i wyżywienie (4 posiłki dziennie)
• imprezy integracyjno-zabawowe
• ognisko
• korzystanie plaży ( STRZEŻONEJ PRZEZ RATOWNIKÓW WOPR )
• wyposażenie w sprzęt sportowy
• korzystanie z w/w obiektów
• treningi: -poranny rozruch ( biegi , pływanie jazda rowerowa ) , przedpołudniowy elementy techniczne doskonalenie taktyki poszczególnych formułach kickboxingu oraz popołudniowy trening obejmujący sparingi zadaniowe oraz przygotowanie siłowo wytrzymałościowe .
• opieka całodobowa trenerów i kadry ośrodka strzeżonego całodobowo .
Wszyscy uczestnicy obozu powinni zabrać ze sobą:
- legitymację szkolną lub dowód tożsamości
- mały, podręczny plecak
- strój sportowy klubowy (przynajmniej z 3 komplety OBOWIĄZKOWO )
- ortalion lub coś przeciw deszczowego , dresy
- kąpielówki
- obuwie sportowe 2 pary , klapki
- sprzęt do walki: tj. kask, ochraniacz szczęki, ochraniacz krocza, stóp oraz goleni i rękawice OBOWIĄZKOWO .

UWAGA WAŻNE !
WYJAZD ODBĘDZIE SIĘ DNIA 17 LIPCA (czwartek) Z POD KLUBU GODZINA 8.00 ZAPRASZAM WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW ZGRUPOWANIA POD SALĘ ABY USTALIĆ KTO JEDZIE NA WŁASNA RĘKĘ , A KTO ZABIERA SIĘ Z NAMI . TRENER
UWAGA! MOŻLIWOŚĆ UZYSKANIA DOFINANSOWANIA DLA UCZESTNIKÓW OBOZU W WIEKU DO 16 LAT.
Korporacja Finansowo-Kapitałowa Spółka Akcyjna, do której w marcu 2014 r. wysłaliśmy list intencyjny i zgłoszenie do procesu rekrutacyjnego w sprawie współpracy sponsoringowej pozytywnie rozpatrzyła naszą aplikację.
W związku z tym 27 czerwca tj. piątek w godz. 17:30 – 20:30 w Centrum Sportowym Semiramida odbędą się krótkie i praktyczne warsztaty dla rodziców w ramach programu pt. „Twoje dziecko bezpieczną inwestycją”.
Tematyka:
- Współczesny dylemat ZUS czy OFE?
- Jak zapewnić dziecku studia za połowę ceny i jak za ¼ wkładu własnego zabezpieczyć przyszłość finansową dziecka?
- Jak unikać najczęstszych pupek finansowych i wykorzystać mechanizm dźwigni aby zarobić na kredycie hipotecznym?
- Zrozumiesz jak zastosować w prosty i praktyczny sposób zastosować mechanizm renty kapitałowej aby w przyszłości uzyskiwać dochód pasywny.
- Dowiesz się jak bezpiecznie i z ulgami podatkowymi pomnażać swoje oszczędności.
- Jeśli jesteś przedsiębiorcą dowiesz się jak optymalizować koszty działalności gospodarczej w celu zwiększenia przepływów finansowych.

Po zakończeniu zostaną przedstawione możliwości dofinansowania dla uczestników obozu w wysokości 50% lub 65% całej kwoty.

Gorąco prosimy o wzięcie udziału, ponieważ liczymy na długotrwałą współpracę z przedstawioną firmą. Zaznaczamy, iż w perspektywie planowanej w Pułtusku Gali Zawodowej pozyskanie strategicznych sponsorów jest głównym celem Klubu.



BARDZO PROSZĘ O PRZYBYCIE RODZICÓW DZIECI CHĘTNYCH DO SKORZYSTANIA Z DANEJ MOŻLIWOŚCI ORAZ OSÓB DOROSŁYCH KTÓRE TAKŻE MAJA OCHOTĘ WYRUSZYĆ NA ZGRUPOWANIE KLUBOWE W DNIACH 17-26 LIPCA 2014 ROKU . TRENER
30 CZERWIEC 2014 !!!- ostatni termin załatwienia spraw formalnych ze zgrupowaniem letnim w Hartowcu .
DRODZY 30 CZERWCA BR. JEST OSTATNIM DNIEM ABY ZAŁATWIĆ SPRAWY FORMALNE Z WYJAZDEM NA ZGRUPOWANIE LETNIE KLUBU DO HARTOWCA . PROSZĘ ZATEM O DOSTARCZENIE WYPEŁNIONYCH KART ZGRUPOWANIA LETNIEGO KLUBU - OBOWIĄZKOWO !!!!!!!!! ORAZ O ZAŁATWIENIE POZOSTAŁYCH SPRAW FORMALNYCH CO DO WYJAZDU .
PRZYPOMINAM ,IŻ WYJAZD KLUBU TO TERMIN 17LIPCA DO 26 LIPCA 2014 ROKU ( 10 DNI)

Współpraca




Marcin Olkowski - Ku Twej Pamięci Wojowniku!
„Zawsze można znaleźć człowieka wokół siebie, któremu warto podarować kilka swoich cennych, a zarazem wartościowych dla niego chwil”

„Semiramida”





Wejdź

KONTAKT

mgr Cezary Rzepnicki

TELEFON: 509-276-344


cezarysosw@poczta.fm




ADMIN:

pultusk-
semiramida@tlen.pl




Siedziba klubu:

Centrum Sportowe Pułtusk
ul. Chabrowa 8




SPONSORING : Oto numer konta pod którym można składać pomoc finansową dla klubu. Zapewniamy profesjonalną reklamę
04-1240-5309-1111-0010-4574-0582


Sesje zdjęciowe



Współpracujemy
Kick Boxing Śródmieście





















KS FIGHT ZONE

Champion Lubawa

DIETALINEA



Tygodnik Pułtuski



Starostwo Powiatowe Pułtusk

I prefer the 30, but think the 35 will suit your needs better. gucci handbags,Loooooooove it! Stunning!! louis vuitton,nice, congrats. louis vuitton bag,

le me see louis vuitton wallet

,
HOt Collection! Congrats! louis vuitton shop
,wow congrats! louis vuitton handbags,

congrats lv bags

,

Looks great, congrats!! louis vuitton purse

.
Wygenerowano w sekund: 0.01 30,681,585 Unikalnych wizyt