Wrzesień 01 2014 13:16:46
Treningi indywidualne
ZOBACZ !

MENU
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Sponsorzy





















Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej. Powyższy skrypt został pobrany z PolitykaCookies.pl. Dowiedz się więcej.

Zapisy cały czas do wszystkich grup sportów walki!


zapisy pod nr 509-276-344


Uwaga !!! harmonogram zajęć UKS Semiramida
Tak drodzy nadszedł koniec wakacji więc i my zaczynamy nowy sezon a z nim :

PONIEDZIAŁEK:

17.00-18.30 kickboxing grupa początkująca
17.30-18.15 rekreacja ruchowa (sala LUTNIA zapisy trwają )
18.30-19.30 PILATES
18.30-19.30 Akrobatyka sportowa/ gimnastyka artystyczna 5-7 lat (sala Lutnia)
19.30-20.30 Akrobatyka sportowa/ gimnastyka artystyczna 8-11 lat (sala Lutnia)
19.30-20.15 zrelaksuj kręgosłup
20.30-22.00 kickboxing grupa zaawansowana



WTOREK:

17.00-19.00 break dance ( sala LUTNIA-zapisy twają)
18.00-19.00 kickboxing dzieci grupa początkująca i zaawansowana
19.00-20.00 aerobik
20.00-21.30 boks

ŚRODA:

17.00-18.30 kickboxing grupa początkująca
18.30- 19.15 gimnastyka korekcyjno kompensacyjna NOWOŚĆ !!!
19.30-20.30 ZUMBA ( Sala Lutnia )
20.30-22.00 kickboxing grupa zawodnicza

CZWARTEK:

17.00-18.00 kickboxing dzieci grupa początkująca
18.00-19.00 kickboxing dzieci grupa zawodnicza
18.15-19.00 zrelaksuj kręgosłup
19.00-20.00 aerobik
20.00-21.30 boks


PIĄTEK:

16.30-17.15 balet młodszy ( wiek 4-5 lat)
17.15-18.00 rekreacja ruchowa dzieci z ele.sp.walki od4 lat
17.15-18.00 tańce dzieci ( wiek 3-6 lat)
18.00-18.45 balet starszy ( wiek 6-9 lat)
18.45-19.45 tańce dzieci ( wiek 7-12 lat)
20.30-22.00 kickboxing wszystkie grupy po uzgodnieniu z trenerem prowadzącym
20.30-21.30 ZUMBA (Sala Lutnia)

ZAJĘCIA ZACZYNAMY OD 1 WRZEŚNIA ZGODNIE Z HARMONOGRAMEM . ZAPRASZAM TRENER - TRWAJĄ ZAPISY DO WSZYSTKICH GRUP .

EWELINA NOWOSIELSKA RUSZA NA MŚ RIMINI !!!
Tak drodzy po wszelkich uzgodnieniach nasza koleżanka klubowa rusza na Mistrzostwa Świata do Rimini , które będą od 6-13 września 2014 . Ewelina startować będzie w jej koronnej formule Low Kick w której w 2014 zdobyła Mistrzostwo Polski . Trzymamy kciuki za Ewelinę i życzymy dobrych walk w starciach na tak poważnych zawodach . Relacja ze startu Eweliny z MŚ będzie relacjonowana na bieżąco zapraszamy do śledzenia na Facebooku .





UWAGA!!! BARDZO WAŻNE STARTY NASZEJ REPREZENTACJI KLUBU- ZAPISY !
Tak drodzy czas wakacyjny dobiegł prawie końca , czas powrócić do codzienności . Informuje zatem o bardzo ważnych startach naszej reprezentacji na Mistrzostwach Polski Kick Light Seniorów, Pucharze Polski Junior 10-12.10.2014 Ożarów Mazowiecka oraz Czech Open 24-26.10.2014 Praga . Zapisy na te wyjazdy ruszyły i są bezpośrednio osobiście u trenera Czarka ! termin zapisów do 15.09.2014 roku ( poniedziałku). Zapraszam zatem do zapisów drodzy wojownicy . Koszty poszczególnych wyjazdów będą podane niebawem , a to stronka do Czech Open : http://www.czech-open.eu/stranka/program i do MP seniorów i PP juniorów Kick Light : http://pzkickboxing.pl/event/31,mistrzostwa,polski,kick,light,seniorow,puchar,junior.html




PROSZĘ O SPRAWDZENIE WSZELKICH KOSZTÓW STARTU W TURNIEJU CZECH OPEN I PRZELICZENIU KOSZTÓW WYJAZDU ! TRENER
KOLEJNE LETNIE ZGRUPOWANIE K.S SEMIRAMIDA
Obóz sportowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Hartowcu nad samym jeziorem Hartek przyniósł wiele radości i nowych doświadczeń. Codzienne treningi, biegi po lesie, pływanie pod okiem ratownika WOPR, pływanie na kajakach i rowerkach, gra w piłkę błotną ale także słoneczne dni pełne szaleństw na plaży wzmocniły kondycyjnie naszych adeptów ale przede wszystkim nauczyły najmłodszych (najmłodszy uczestnik Adrian Bonius ma 7 lat) samodzielności i umiejętności współpracy w grupie. Ewelina Nowosielska trenując z zawodnikami z innych klubów które w tym samym czasie przebywały w Hartowcu doskonaliła swe umiejętności, aby we wrześniu móc wystartować na Mistrzostwach Świata w kickboxingu we Włoszech. Niektórzy rodzice postanowili dołączyć do zgrupowania i dawali dobry przykład swoim dzieciom jak aktywnie spędzać wakacje, wieczorami dając sobie odpocząć przy ognisku. Taki swojsko-sportowy klimat nie byłby możliwy, gdyby nie program opracowany przez Klub sportowy, wsparcie miasta i sponsorów. Dzięki nim na 10-dniowy obóz mogły jechać dzieci, których rodzice nie zawsze mogliby sobie pozwolić na taki wyjazd. Wsparcie finansowe zapewniło super obóz z pełnym wyżywieniem, opieką instruktorską nad samym jeziorem w ośrodku Hartek. Zapraszamy wszystkich nie tylko członków klubu na przyszły rok, info proszę szukać na stronie www.kickboxing-pultusk.pl lub pod nr 509 276 344.



















A NIEKTÓRZY TYLKO OBSERWOWALI CO DZIAŁO SIĘ NA ZGRUPOWANIU !



BEZPIECZNE WAKACJE I PODRÓŻ - KOLEJNY POKAZ UKS SEMIRAMIDA
Ja wcześniej już komunikowałem przed nami ostatni pokaz UKS Semiramida przed wyjazdem na zgrupowanie letnie do Hartowca .
Tym razem pokaz będzie miał miejsce w Szpitalu Powiatowym w Pułtusku pt:
BIAŁA SOBOTA - BEZPIECZNE WAKACJE I PODRÓŻ .

Bardzo proszę zawodników , zawodniczki o stawiennictwo 12 lipca br. przed klubem o godz. 10.00 aby można było ruszyć na miejsce pokazu za co z góry bardzo dziękuje trener.
A oto link do strony aby można było dowiedzieć się więcej na temat tejże imprezy:
http://www.szpital.pultusk.pl/



Współpraca




Marcin Olkowski - Ku Twej Pamięci Wojowniku!
„Zawsze można znaleźć człowieka wokół siebie, któremu warto podarować kilka swoich cennych, a zarazem wartościowych dla niego chwil”

„Semiramida”





Wejdź

KONTAKT

mgr Cezary Rzepnicki

TELEFON: 509-276-344


cezarysosw@poczta.fm




ADMIN:

pultusk-
semiramida@tlen.pl




Siedziba klubu:

Centrum Sportowe Pułtusk
ul. Chabrowa 8




SPONSORING : Oto numer konta pod którym można składać pomoc finansową dla klubu. Zapewniamy profesjonalną reklamę
04-1240-5309-1111-0010-4574-0582


Sesje zdjęciowe



Współpracujemy
Kick Boxing Śródmieście















KS FIGHT ZONE

Champion Lubawa



Tygodnik Pułtuski



Starostwo Powiatowe Pułtusk

I prefer the 30, but think the 35 will suit your needs better. gucci handbags,Loooooooove it! Stunning!! louis vuitton,nice, congrats. louis vuitton bag,

le me see louis vuitton wallet

,
HOt Collection! Congrats! louis vuitton shop
,wow congrats! louis vuitton handbags,

congrats lv bags

,

Looks great, congrats!! louis vuitton purse

.
Wygenerowano w sekund: 0.02 32,219,445 Unikalnych wizyt